Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 23,19g.
Frühstück: AH Filet Americain Naturel, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. Mittagessen: Aldi Tonijnsalade (30g), Leev Low Carb Crackers Bruschetta. Abendessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Filet Americain Naturel, Leev Low Carb Crackers Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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