Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
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67 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 104,47g.
Frühstück: Harraways Honey and Golden Syrup Oat Singles - without Milk, Homebrand Trim Milk, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Valumetric Mild Cheddar Cheese, Toasted Multigrain Bread, Country Soft Table Spread. Abendessen: Heinz HP Sauce, Mccain Super Fries Straight Cut Air Fryed Chips, Chicken Breast Meat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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howzat4u's Gewichtsverlauf
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