Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 78,52g.
Frühstück: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Нектарин, От Фермера Творог 9%, Вятушка Молоко 3,5%. Mittagessen: Snickers Сникерс Пломбир , Слобода Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вятушка Молоко 3,5%, Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Вятушка Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|