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Amper wat vanaf, moet ook mijn periode krijgen.
En veel brood gisteren gegeten, en eet ik eigenlijk bijna nooit omdat ik weet dat het bij mij uitzet.
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 236,24g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Arla Skyr Creamy 5% Fat. Mittagessen: Geroosterde Zonnebloempitten (Ongezout), Melkan Mini Mozzarella, AH Biologisch Rode Paprika, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Meergranen Croissant. Abendessen: AH Gebroken Sperzieboontjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Broccoli, Blue Band Kookroom, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Sonstiges: Nescafé Oploskoffie Latte Caramel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cookicrunch's Gewichtsverlauf
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