Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: Leite Integral, Patê de Frango, Pão Francês. Mittagessen: Músculo Bovino Cozido, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Mamão Formosa, Chuchu Refogado. Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Leite Integral, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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deia.tdr's Gewichtsverlauf
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