Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2011
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62 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: Klein Nutella, Coffee with Skim Milk, lean ham, butter, 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: chicken chow mein noodles. Abendessen: Olive Oil, Avocados, Red Tomatoes, Lettuce, Ketchup, Mayonnaise, Turkey Ham, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Toblerone One By One, Super Soft Pflaumen Getrocknet, banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sternchen's Gewichtsverlauf
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