Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 259,71g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Denmax Сыр Сулугуни, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом. Abendessen: Маркет Перекресток Шаверма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Яблочный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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