Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Самокат Круассан Самокат, С Солёной Карамелью, Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Перекресток Виноград Белый. Snacks/Sonstiges: J7 Мажитель Клубничный Мохито. mehr...
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3147 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ergometer - 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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