Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Gekookt Ei, Gimber Gember Concentraat. Mittagessen: Leksands Zuurdesem. Abendessen: AH Caesar Salade . Snacks/Sonstiges: McDonald's Mcflurry Framboos Meringue. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fietsen electrisch - 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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