Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: Белая Поляна Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, Магнит Банан, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Село Зелёное Творог 0,5%. Mittagessen: Мистраль Булгур Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Mars Mars, Белая Поляна Молоко 2,5%, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Natalia0489's Gewichtsverlauf
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