Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
67 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 81,41g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Вырезка Экстра Сырокопчёная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Белая Поляна Молоко 2,5%. Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Цыплята-Гриль. Abendessen: Sveza Брынза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Клементины, Сливы, Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Белая Поляна Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Птицефабрика Зеленецкая Вырезка Экстра Сырокопчёная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|