Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
1489 kcal
|
Fett: 39,88g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 172,84g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом , ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Виноград Кишмиш, ВкусВилл Обезжиренный Творог, Инжирный Персик. Mittagessen: Нектарин, Инжирный Персик, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Фундук Фундук, Нектарин, Пятерочка Виноград Кишмиш, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Абрикосы, Пятерочка Виноград Кишмиш. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|