Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1179 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: Slankie Smeerkaas 20+, LU Cracotte. Mittagessen: Heinz Sandwichspread Naturel, AH Rijstwafels. Abendessen: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Tagliatelle, AH Zuivelspread Naturel Light, AH Olijfolie Traditioneel, Courgette, Uien, Knoflook, Zwarte Peper. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ireen24's Gewichtsverlauf
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