Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1396 kcal
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Fett: 79,20g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 105,72g.
Frühstück: Decaffeinated Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Hillandale Farms Small Eggs, Grace Corned Beef, PAM Original Canola Cooking Spray, Eggo Fully Loaded Chocolate Chip Brownie Waffles. Mittagessen: Great Value Mixed Nuts, Ripple Unsweetened Original Pea Milk. Abendessen: Chunky Style Vegetable Soup, El Mexicano Arroz Long Grain Enriched Rice. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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raelove25's Gewichtsverlauf
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