|
69.55
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1906 kcal
|
Fett: 106,59g | Eiw: 188,07g | Kohlh: 46,20g.
Frühstück: Руккола, Руккола, Яйцо Куриное, Село Зеленое Сыр Сливочный, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, Ландерс Сыр Легкий, Простоквашино Греческий Йогурт, Пятерочка Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 9%. Mittagessen: Бисквитный Двор Овощное Соте, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Фундук Фундук Натуральный, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Огурец, Просто Мидии Варёно-Мороженые, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Зеленый Листовой Салат, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. mehr...
|
|
1908 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 52 Minuten, Schlafen - 17 Stunden und 8 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tehas827's Gewichtsverlauf
|