Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1620 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 205,30g.
Frühstück: Квант Печенье Сдобное "Маргаритка", Лактика Йогурт Греческий с Печеным Яблоком и Карамелью, Alpen Gold Шоколад Молочный, Овсяная Крупа, Каждый День Вода, Чай с Молоком, Дикси Банан. Mittagessen: Бургер Кинг Латте без Сахара, Курага, Квант Печенье Сдобное "Маргаритка", Макароны с Яйцом, Помидор Сливка. Abendessen: Чай с Молоком, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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VVMiron's Gewichtsverlauf
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