Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
|
67,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
918 kcal
|
Fett: 68,45g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 32,78g.
Frühstück: Белая Поляна Молоко 2,5%, Premier Of Taste Оливки Зелёные с Хамоном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Экомилк Сыр Творожный, Кировхлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Персик, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Великий Устюг Творог 5%. Mittagessen: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Белая Поляна Молоко 2,5%, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Цыплят-Бройлеров Запечённая, Premier Of Taste Оливки Зелёные с Хамоном. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Молоко 2,5%, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Луговая Свежесть Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|