Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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890 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 40,57g.
Frühstück: Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Egg, Costco Croissant, Meat, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Goat Meat (Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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raelove25's Gewichtsverlauf
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