Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
|
57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
|
1101 kcal
|
Fett: 33,79g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 163,62g.
Frühstück: Курабье, Дыня Торпеда, Кофе с Молоком, Запеченный Картофель, Красная Цена Селедка, Чай с Молоком. Mittagessen: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ягуар Энергетик, Дыня Торпеда. Snacks/Sonstiges: Дикси Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VVMiron's Gewichtsverlauf
|