Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1634 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 157,94g | Kohlh: 114,61g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Обезжиренный Творог, Самокат Йогурт Питьевой Персик , Hyper Chocolate Pudding. Mittagessen: ВкусВилл Чипсы Протеиновые «Сметана и Зелень», ВкусВилл Лазанья. Abendessen: Креветки, Нектарин, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Planto Barista Coconut, Самокат Пирожное Наполеон без Добавления Сахара. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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