Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2015
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81,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 88,64g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 213,88g.
Frühstück: Aldi Brötchen, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Bauernbrötchen, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Purland Frisches Mett. Mittagessen: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Leimer Backerbsen, Erasco Heiße Tasse Käse Creme, Zucchinisuppe. Abendessen: Wurzener Erdnussflips, Früchtepunch (Alkoholisch), Milram Müritzer Käse, Butter, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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