T1DSusanna's Notizen, 17 Sep 24

green apple and pasta salad
52,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
1765 kcal Fett: 86,22g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 183,91g.   Frühstück: Granny Smith Apples, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. Mittagessen: Pizza with Meat, Cheese Pizza. Abendessen: Bacon, Scrambled Egg , Baked Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar, Twix Twix (Fun Size), Giants Dill Pickle Sunflower Seeds. mehr...
1433 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 9 Stunden und 59 Minuten. mehr...
Verlust von 7,0 kg pro Woche



     
 

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