Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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97 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 163,82g.
Frühstück: Trauben, Gutfried Putenbrust Natur, Kaffee, Chiabrot. Mittagessen: Meine Metzgerei Cordon Bleu, Vollkornbrot. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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3432 kcal
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Bewegung:
Handball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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mariiii01's Gewichtsverlauf
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