Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
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78,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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321 kcal
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Fett: 16,27g | Eiw: 16,03g | Kohlh: 27,81g.
Frühstück: Rama Margarine, Purland Frisches Mett, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen. Abendessen: Gut & Günstig Kräuterdressing, Lidl Salatgurke. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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watti71's Gewichtsverlauf
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