Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2024
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2024:
|
1595 kcal
|
Fett: 73,38g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 131,30g.
Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной со Сметаной, Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Миндаль Миндаль, Президент Сыр Плавленный Бри , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Макдоналдс Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Солнцепек Сырники, Чай. Snacks/Sonstiges: Мартин Семечки Отборные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solyaris5's Gewichtsverlauf
|