Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
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1690 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 108,61g | Kohlh: 173,73g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Чай с Молоком, Alpen Gold Шоколад Молочный, Овсяная Крупа, Каждый День Вода, Дыня Торпеда, Дикси Банан. Mittagessen: Запеченный Картофель, Увелка Рис Отварной, Свинина Запеченая, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut. Abendessen: Роллтон Лапша Яичная, Хуторок Пломбир Ванильный, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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VVMiron's Gewichtsverlauf
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