Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1939 kcal
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Fett: 94,96g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 211,95g.
Frühstück: Provamel Soja-Kokos Joghurt, Birnen, Mirabellen. Abendessen: Alnatura Räucher Tofu, Grüne Oliven, Olivenöl, Erbsen. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Jokerz Caramel, Peanut, Nougat Candy Bar, Ahornsirup, Pancakes, Lotus Karamellgebäck, Sojamilch. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Maren2806's Gewichtsverlauf
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