Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2024:
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616 kcal
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Fett: 13,32g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Batavo Iogurte de Morango, Morangos, Kobber Granola de Cereais. Mittagessen: Hortifruti Cenoura Crua, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Quiabo Refogado, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Fhom Croutons Integral, Hortifruti Repolho Branco Cru, Quero Milho Verde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kaká_BJJ's Gewichtsverlauf
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