Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2024
|
48,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2024:
|
1026 kcal
|
Fett: 32,00g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 88,26g.
Frühstück: Яичный Белок, Салат Айсберг, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Помидоры Черри, DUO Матча Латте. Mittagessen: Mamba Тропикс, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Сметана 15%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Огурец (без Кожуры), Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Помидоры Черри, Курица Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Греческий Йогурт 2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rivishh's Gewichtsverlauf
|