Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2024:
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1279 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 127,36g | Kohlh: 25,46g.
Frühstück: Joelho de Porco, Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Feijão Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Melão, Essential Nutrition Beef Protein. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Adriane Dutra1's Gewichtsverlauf
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