Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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135,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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647 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 31,85g | Kohlh: 18,28g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee, Oscar Mayer P3 Protein Pack Chicken, Monterey Jack, Cashews. Mittagessen: Johnsonville Cheddar Brats, America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Sonstiges: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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