Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2024
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93,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2024:
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1851 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 240,42g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в Деревне Молоко Безлактозное 1,8%, Магнит Грейпфрут, Инжир, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Abendessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Перекресток Шаверма с Курицей . Snacks/Sonstiges: Добрый Палпи Апельсин. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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