Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2024
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49,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2024:
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647 kcal
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Fett: 8,40g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 61,10g.
Frühstück: Цветная Капуста, Филе Голени Индейки . Mittagessen: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ретузик's Gewichtsverlauf
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