Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2024
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2024:
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2224 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 313,62g.
Frühstück: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , не Молоко Банановое. Mittagessen: Мартини Мартини Бьянко, J7 Сок Грейпфрут с Мякотью, Горячие Роллы, Роллы. Abendessen: Пирог с Мясом, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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