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worked it down to 221 and then church's fried chicken happened!
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101,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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1588 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 152,68g.
Frühstück: Cooked Red Peppers. Abendessen: Refried Beans, Mexican Rice, Beer, Tortilla Corn Chips, Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Shrimp, Valbest Chicken Breast, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak, Mexican Chicken Tortilla Soup (Regular). Snacks/Sonstiges: Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anthonylorenz's Gewichtsverlauf
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