Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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795 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 43,25g.
Frühstück: LaVita Lavita, Ironmaxx BCAA, Myprotein Eiklarpulver, Lord Nelson Grüner Tee Natur, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Leitungswasser. Mittagessen: Gouda, Mühlen Gold Bauernschnitten, IronMaxx Bcaas + Glutamine Powder, LaVita Lavita, Myprotein Eiklarpulver, Leitungswasser. Abendessen: Karotten, Primello Frischkäsezubereitung. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baby-dee-dee-rose's Gewichtsverlauf
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