Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
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70,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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1478 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 109,72g.
Mittagessen: Wasa Volkoren Cracker, Slankie Smeerkaas 20+. Abendessen: Croma Bakken en Braden, Wijko Satésaus, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), AH Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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feie_lammers's Gewichtsverlauf
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