Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
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807 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 19,99g | Kohlh: 112,63g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Banane, Zott Jogolé Erdbeer, Weihenstephan Butter, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Schlümpfe, Amecke Zink + Vitamin C. mehr...
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2422 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 14 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Falki78's Gewichtsverlauf
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