Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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124,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 61,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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1360 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Eggo Pumpkin Spice Waffles, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. Abendessen: Fresh & Easy Ready to Eat Snack Box: Protein. Snacks/Sonstiges: Thinkthin High Protein Bar - Chunky Peanut Butter, Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PUTNANIE's Gewichtsverlauf
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