Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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142,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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860 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 68,59g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. Abendessen: Lidl Hänchenbrust Filetstücke, Mama Mancini Tortelloni Käse-Sahne. Snacks/Sonstiges: Sondey Butterkeks. mehr...
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3760 kcal
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Bewegung:
Angeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Khalsleesie's Gewichtsverlauf
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