Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2011
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161,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2011:
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2125 kcal
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Fett: 98,11g | Eiw: 127,41g | Kohlh: 177,72g.
Frühstück: Light & Fit Yogurt - Vanilla, Black Label Fully Cooked Bacon, Classic White Sandwich Bread, Daisy Fresh, Diet Coke (Can). Abendessen: Chicken Noodle Homestyle Soup, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Sonstiges: Pork Spareribs, Soft Pretzels. mehr...
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5287 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Chuelsing's Gewichtsverlauf
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