Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2015
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90,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2015:
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971 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Azúcar Morena, Café Espresso, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Mittagessen: Azúcar Morena, Café Espresso, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Salmón del Atlántico (Críado), Judías Verdes. Snacks/Sonstiges: Pera Conferencia, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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