Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2015
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70,0 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2015:
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2449 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 316,38g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Pure Clover Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Beef, Cabbage, Noodles. Abendessen: Amy's Indian Vegetable Korma, Indian Flatbread Naan. Snacks/Sonstiges: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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holidaybunny's Gewichtsverlauf
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