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65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2011:
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1260 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Mittagessen: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Abendessen: Organic Lowfat 1% Milk, Cinnamon Trackers. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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oishiiuwu's Gewichtsverlauf
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