Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 239,16g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Pure Clover Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Mrs. Miller's Amish Peanut Butter Spread, Multigrain Bagel. Abendessen: Bread Crumbs, Shallots, Linguine. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffe Americano (Grande). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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holidaybunny's Gewichtsverlauf
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