Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2011
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2011:
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1188 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 133,20g.
Frühstück: Vanilla Soymilk, Applesauce Waffles, 2% Milk American Cheese Singles, White Corn Grits Cereal (with Salt, Cooked with Water, Enriched), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Bacon Wrapped Jalapeno Pepper Poppers, Turkey, Spinach & Tomato Pita Pizza, Onion Carrot and Ginger Soup. Abendessen: Creamy Avocado Dip, Bacon Wrapped Jalapeno Pepper Poppers. Snacks/Sonstiges: Double Chocolate Brownies. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lucydalia's Gewichtsverlauf
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