Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2015
|
88 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 68,15g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 210,81g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Buttercremetorte, Gin Tonic, Banane, Crepe mit Schokoladenfüllung, Kinder Country. mehr...
|
|
2375 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timon.peters's Gewichtsverlauf
|