Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2015
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107,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 30,97g | Kohlh: 71,31g.
Frühstück: Koffie, Aldi Gouda Jong 48+, Planta Classic, Gemengd Volkoren Brood. Mittagessen: Activia Yaourt Fraise 0%. Abendessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Bruiswater. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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heidikeuh's Gewichtsverlauf
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