Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
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90,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1684 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Mittagessen: Leimer Markklößchen, Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), Hofküche Süßkartoffelsuppe. Abendessen: K-Classic Maasdamer, Putenwiener, Hofgut Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Choceur Vollmilch Nuss, Honig, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Donuts mit Schokoladenglasur, Berliner. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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