Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
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87 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 166,55g | Kohlh: 87,12g.
Mittagessen: Goldähren Eiweißbrot, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gut & Günstig Landgasthof Jägerteller. Snacks/Sonstiges: Prodimi Pharma Whey Protein Drink, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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